Majówka z sekcją biegową! 😍

⚠️ to uzależnia ❗️😏

✅ Koczury ➡️ fantastyczna wiosna w lesie! 🌳🌿🌱🍃🌲

---
➡️ Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji
➡️ Bank Spółdzielczy we Włoszakowicach
➡️ Nadleśnictwo Włoszakowice,
➡️ Sklep Wielobranżowy Bożena Miara
➡️ Sklep Meblowy Włoszakowice
➡️ Adiss AM Fotografia
➡️ DM Projekt
➡️ MTP - Podatki
➡️ Sob-Mal
➡️ Usługi Geodezyjne Geomap Maciej Rosa
➡️ Elewacje Wentylowane Artur Nowak

W sobotę 27 kwietnia br. w Kuźnicy Zbąskiej odbył się II TRIPLET LEŚNY! 😍

Fantastyczna, kameralna impreza sportowa, podczas której zawodnicy mieli do pokonania:

✅ 6 km biegiem 🏃‍♂️
✅ 17,5 km rowerem 🚴‍♂️
✅ 2,2 km kajakiem 🚣‍♂️

Na starcie stanęło 3 naszych zawodników:

➡️ Maciej Rosa z czasem 1:31:12 zajął doskonałe 6. miejsce OPEN! 💪
➡️ Tomasz Pawłowski z czasem 1:35:43 zajął 14. miejsce OPEN! 💪
➡️ Sebastian Sielągowski z czasem 1:44:36 zajął 43. miejsce OPEN! 💪

Morderczy wysiłek! 👊

Hej Nadleśnictwo Grodzisk Lasy Państwowe 😉 - doskonała organizacja zawodów! 😍

---
➡️ Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji
➡️ Bank Spółdzielczy we Włoszakowicach
➡️ Sklep Wielobranżowy Bożena Miara
➡️ Sklep Meblowy Włoszakowice
➡️ Adiss AM Fotografia
➡️ DM Projekt
➡️ MTP - Podatki
➡️ Sob-Mal
➡️ Usługi Geodezyjne Geomap Maciej Rosa
➡️ Elewacje Wentylowane Artur Nowak

Zapraszamy na kolejną edycję otwartych treningów biegowych! 🏃‍♂️

START / META ➡️ Ośrodek Edukacji Leśnej - Koczury 🙂

środa - 01.05.2024 r. - start godz. 10:00 😎

✅ oznakowana trasa na pętli o długości ok. 7 km 💪
✅ do wyboru jedno lub dwa okrążenia 💪
✅ napoje na mecie 💪

Zgłoszenia mailowe, messengerowe lub w komentarzach pod postem bardzo ułatwią nam organizację wydarzenia! 🙂

Zapraszamy i do zobaczenia! 👊

---
➡️ Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji
➡️ Bank Spółdzielczy we Włoszakowicach
➡️ Nadleśnictwo Włoszakowice,
➡️ Sklep Wielobranżowy Bożena Miara
➡️ Sklep Meblowy Włoszakowice
➡️ Adiss AM Fotografia
➡️ DM Projekt
➡️ MTP - Podatki
➡️ Sob-Mal
➡️ Usługi Geodezyjne Geomap Maciej Rosa
➡️ Elewacje Wentylowane Artur Nowak

Wraz z naszym niezawodnym Partnerem Bank Spółdzielczy we Włoszakowicach zachęcamy do wzięcia udziału w Wyzwaniu Sportowym SGB 2024! 🆗

➡️ tegoroczna edycja rozpocznie się w już w najbliższą sobotę 27 kwietnia i potrwa do 9 czerwca włącznie! 👍

Szczegóły dotyczące wyzwania znajdziecie pod linkiem: sympatycysgb.activy.app/ 😁

My zaczynamy udział w wyzwaniu od sobotniego startu w II TRIPLET LEŚNY ❗️😍

Zapraszamy! 💪

---
➡️ Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji
➡️ Bank Spółdzielczy we Włoszakowicach
➡️ Nadleśnictwo Włoszakowice,
➡️ Sklep Wielobranżowy Bożena Miara
➡️ Sklep Meblowy Włoszakowice
➡️ Adiss AM Fotografia
➡️ DM Projekt
➡️ MTP - Podatki
➡️ Sob-Mal
➡️ Usługi Geodezyjne Geomap Maciej Rosa
➡️ Elewacje Wentylowane Artur Nowak

W sobotę 20 kwietnia odbyła się IX edycja G W i N T Ultra Cross - pierwszego w Wielkopolsce ultramaratonu crossowego! 😍 Zawodnicy biorący udział w tej fantastycznej imprezie mają do wyboru 4 dystanse: 165 km, 110 km, 55 km oraz 30 km 💪 Na starcie trasy o długości 55 km pojawili się Renata Skorupińska i Tomek Pawłowski, którzy mieli do pokonania słynny i jednocześnie najtrudniejszy odcinek Wolsztyn - Nowy Tomyśl! 💪 W trudnych warunkach pogodowych, oprócz długiego dystansu zawodnicy musieli zmierzyć się z niezliczoną ilością podbiegów i długimi odcinkami błota! 🥵 I tak: ➡️ Tomek Pawłowski z czasem 5:21:34 zajął 15. miejsce OPEN! 💪 ➡️ Renata Skorupińska z czasem 5:53:58 wywalczyła znakomite III miejsce w kat. wiekowej K-40! 🥳👏💪 Dodajmy, że w zawodach wzięli udział trenujący razem z nami - nasi przyjaciele Małgorzata Miś (55 km) oraz Mateusz Miś (110 km)! 👏 Z kolei na najkrótszej, ale trudnej 30-km trasie wystartował prezes Towarzystwo Gimnastyczne "Sokół" w Bukówcu Górnym - Jan Kot! 👏 Wszystkim serdecznie gratulujemy! 👊 --- ➡️ Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji ➡️ Bank Spółdzielczy we Włoszakowicach ➡️ Nadleśnictwo Włoszakowice, ➡️ Sklep Wielobranżowy Bożena Miara ➡️ Sklep Meblowy Włoszakowice ➡️ Adiss AM Fotografia ➡️ DM Projekt ➡️ MTP - Podatki ➡️ Sob-Mal ➡️ Usługi Geodezyjne Geomap Maciej Rosa ➡️ Elewacje Wentylowane Artur Nowak

Kwiecień - sezon biegowy nabiera rozpędu! 😁

W minioną niedzielę licznie pojawiliśmy się w Poznaniu na 16. PKO Poznań Półmaraton! 💪

Wśród 10,5 tys. zawodników wystartowali:

- Paulina Jankowiak 👏
- Judyta Waligóra 👏
- Natalia Walkowiak 👏
- Łukasz Fliger 👏
- Bartosz Jankowiak 👏
- Michał Kaźmierczak 👏
- Tomasz Pawłowski 👏
- Maciej Rosa 👏

oraz Marcin Gano , który dołączył do naszej grupy już po półmaratonie, ale nie możemy o nim nie wspomnieć - Marcin pobiegł w kapitalnym czasie 1h 28m 24s! 👏

Dodajmy, że Maciej i Tomek wystartowali z wózkami biegowymi, w których półmaraton zaliczyli odpowiednio Filip i Michał! 💪

---
➡️ Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji
➡️ Bank Spółdzielczy we Włoszakowicach
➡️ Nadleśnictwo Włoszakowice,
➡️ Sklep Wielobranżowy Bożena Miara
➡️ Sklep Meblowy Włoszakowice
➡️ Adiss AM Fotografia
➡️ DM Projekt
➡️ MTP - Podatki
➡️ Sob-Mal
➡️ Usługi Geodezyjne Geomap Maciej Rosa
➡️ Elewacje Wentylowane Artur Nowak

Mega liczną, kilkunastoosobową grupą przyjechaliśmy do Bukówca Górnego, żeby wziąć udział w 38 BIEG SOKOŁA! 💪 Kultowy bieg - otwierający tak naprawdę sezon startowy, ze względu na zaplanowane wybory samorządowe wyjątkowo odbył się w sobotę 👍 Fantastyczna wiosenna pogoda oraz doskonała atmosfera towarzyszyła nam od początku do końca trwania imprezy! 😍 Zabraliśmy dwa puchary! 💪 🏆 Renata Skorupińska - 2. miejsce - Gmina Włoszakowice kat. K 👏 🏆 Tomasz Pawłowski - 3. miejsce - Gmina Włoszakowice kat. M 👊 Ponadto oficjalnie w zawodach zadebiutował Filip Rosa, który w wózku spokojnie pokonał 15 km! 🔥👍💪 Brawo! 👏 Towarzystwo Gimnastyczne "Sokół" w Bukówcu Górnym potwierdzicie, że byliśmy najliczniej reprezentowanym klubem? 😆 Fot. Adam Marciniak - Adiss AM Fotografia --- ➡️ Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji ➡️ Bank Spółdzielczy we Włoszakowicach ➡️ Nadleśnictwo Włoszakowice, ➡️ Sklep Wielobranżowy Bożena Miara ➡️ Sklep Meblowy Włoszakowice ➡️ Adiss AM Fotografia ➡️ DM Projekt ➡️ MTP - Podatki ➡️ Sob-Mal ➡️ Usługi Geodezyjne Geomap Maciej Rosa ➡️ Elewacje Wentylowane Artur Nowak

Pogodnych Świąt Wielkanocnych! 🐣

Akademia Młodych Sokołów przedstawia swój zespół! 😃 👇👇👇 1️⃣ Trener Arkadiusz Szymczak ➡️ licencja UEFA C ➡️ poprowadzi zajęcia w najmłodszych grupach: ✅ Bambini (2019-2020), ✅ Skrzat (2017-2018) 2️⃣ Trener Marcel Krawczyk ➡️ licencja UEFA C ➡️ poprowadzi zajęcia w grupach: ✅ Żak (2015-2016), ✅ Orlik (2013-2014) 3️⃣ Trener Łukasz Maciąg ➡️ licencja UEFA C ➡️ poprowadzi zajęcia w najstarszych grupach: ✅ Młodzik (rocznik: 2011-2012) ✅ Trampkarz (2009-2010) 4️⃣ Koordynator Tomasz Pawłowski ➡️ będzie czuwał nad prawidłowym funkcjonowaniem Akademii! 💪 --- 👉 Nasz zespół, to pasjonaci sportu - na co dzień zawodnicy Sokół Włoszakowice - od wielu lat związani z piłką nożną, znający od podstaw problemy amatorskiego futbolu! 👌 👉 Nasz zespół już od dawna pracuje, by Akademia Młodych Sokołów - jako profesjonalna szkółka piłkarska - przede wszystkim dawała sporo frajdy i radości wszystkim uczestniczącym w zajęciach piłkarzom! 🙌 Fot. Adiss AM Fotografia 🔝 --- ➡️ Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji ➡️ Bank Spółdzielczy we Włoszakowicach ➡️ Nadleśnictwo Włoszakowice, ➡️ Sklep Wielobranżowy Bożena Miara ➡️ Sklep Meblowy Włoszakowice ➡️ Adiss AM Fotografia ➡️ DM Projekt ➡️ MTP - Podatki ➡️ Sob-Mal ➡️ Usługi Geodezyjne Geomap Maciej Rosa ➡️ Elewacje Wentylowane Artur Nowak